הורות ומשפחה
כל הכתבות, המדריכים והעדכונים במדור הורות ומשפחה של מעדני השף – מתעדכן באופן שוטף.
ילד בררן באוכל: גישות רגועות שעוזרות להרחיב את התפריט בהדרגה
ילד שאוכל רק פסטה ושניצל? בררנות היא שלב נפוץ בילדות. גישות מעשיות להפחתת מאבקים סביב האוכל ולהרחבת התפריט בסבלנות.
מריבות בין אחים: מתי להתערב, מתי לשחרר ואיך להשכין שקט בבית
ויכוחים בין אחים הם חלק טבעי מהחיים המשפחתיים, אבל לא חייבים לחיות בשדה קרב. איך מבחינים מתי להתערב ואיך מלמדים ילדים לפתור סכסוכים.
ארוחת ערב משפחתית: למה היא חשובה ואיך מחזירים אותה לשגרה העמוסה
בין עבודה, חוגים ומסכים, הארוחה המשותפת נעלמת מבתים רבים. למה כדאי להחזיר אותה, ואיך עושים את זה גם כשהזמן קצר והלו״ז צפוף.
זמן מסך במשפחה: איך לקבוע כללים ברורים בלי להפוך כל ערב למאבק
טלפונים, טאבלטים וטלוויזיה הם חלק מהחיים, אבל גבולות ברורים עושים הבדל. גישה מעשית לכללי זמן מסך שמתאימים לגיל ולמשפחה.
קופסת אוכל לבית הספר: רעיונות מזינים ומגוונים שהילדים באמת יאכלו
נמאס מהכריך שחוזר הביתה שלם? רעיונות לקופסת אוכל מזינה ומגוונת, טיפים לבוקר מהיר ודרכים לשתף את הילדים בתכנון.
מבשלים עם הילדים: איך להפוך את המטבח למקום של למידה, ביטחון וכיף
בישול משותף עם ילדים מפתח מיומנויות, מעודד אכילה מגוונת ויוצר זמן איכות. רעיונות לפי גילאים, כללי בטיחות ומתכונים פשוטים להתחלה.